Schlagtechniken im Tischtennis

Diese sind nicht zuletzt davon abhängig, wie der Gegenspieler den Ball zuschlägt. Das Beherrschen der verschiedenen Tischtennis Schlagtechniken dient als Basis eines guten Spielers. Mit der Zeit wird sich jeder Spieler sein individuelles Spielsystem aufbauen, welches aus den verschiedenen Schlagtechniken besteht, die man besten beherrscht. Doch welche verschiedenen Tischtennis Schlagtechniken gibt es überhaupt? Grundsätzlich kann zwischen Angriffs- und Verteidigungsschlägen unterschieden werden zwischen:

• Angriffsschläge:
  • Topspin
  • Sidespin
  • Schmetterball
  • Schuss
  • Flip

• Verteidigungsschläge:
  • Unterschnitt / Schupfball
  • Ballonabwehr
  • Block
  • Schnittabwehr
  • Konterball / Konter

Jeder Spieler wird die eine Schlagtechnik besser beherrschen als die andere. Dabei ist es aber ratsam, dass man zumindest alle Grundschlagtechniken lernt. Ein hervorragender Trainingspartner ist hierfür die Ballmaschine, die die Bälle immer wieder in der gleichen Art und Weise auf die Tischtennisplatte spielt, so dass der Spieler lernt, den Bewegungsablauf zu automatisieren. Im Vergleich zum freien Spiel ist der Lerneffekt an der Ballmaschine wesentlich höher und sollte im Training fester Bestandteil sein.

• Beinbewegungen
• Unter- und Oberarmbewegungen
• Oberkörperstellung
• Oberkörperbewegung
• Schlägerhaltung
• Schlägerbewegung

Je früher ein Tischtennisspieler die Schlagtechniken und Bewegungsabläufe lernt und verinnerlicht, desto besser. Denn gerade in jungen Jahren lassen sich Fehler noch besser und leichter korrigieren, während es im zunehmenden Alter schwer fällt, die vermeintlich falschen aber gewohnten Abläufe zu korrigieren. Schließlich werden einmal gelernte motorische Abläufe „gespeichert“. Dieses Phänomen kennt man auch von anderen Sportarten. Denn wer einmal schwimmen oder Fahrrad fahren richtig gelernt hat, wird es sein Leben beherrschen.

Unser Tipp: Versuchen Sie gleich die richtige Schlagtechnik mit dem dazu gehörenden Bewegungsablauf zu lernen. Später eine falsche Schlagtechnik auszumerzen, ist zeitaufwendig und schwierig.

Vor- und Nachteile der verschiendenen Schlagtechniken

Beschreibung der wichtigsten Tischtennis Schlagtechniken in der Abwehr

Tischtennis Schlagtechnik: Unterschnitt / Schupfball

• Bei dieser Schlagtechnik handelt es sich um einen Sicherheitsschlag, wobei der Ball mit Unterschnitt zurückgespielt wird und entsprechend eine Rückwärtsrotation verliehen bekommt.
• Der Ball wird mit einer sehr schnellen Abwärtsbewegung und wenig Vorschub gestreift. Man spricht auch von „schupfen“. Daher wird diese Schlagtechnik auch als Schupfball bezeichnet.
• Durch die Rückwärtsrotation (aus Sicht des schlagenden Spielers) verlängert sich die Flugbahn. Die Vorwärtsgeschwindigkeit bei einem Unterschnittball ist gering und wird durch die rückwärts gerichtete Rotation beim Aufkommen auf der Tischtennisplatte noch weiter vermindert.
• Der Schupfball ist zur Erwiderung eines Spinball geeignet. Das Spiel wird verlangsamt, wobei auch durch die starke Rotation oder flache Platzierung des Balles schnelle Angriffsbälle (Schmetterbälle bzw. der so genannte Schuss) für den Gegner nur schwer möglich macht. Denn der Ball verfügt nur über wenig Vorschub und müsst schon mit maximalen Topspin gespielt werden.
• In höheren Spielklassen wird der Unterschnitt / Schupfball fast ausschließlich als sicherer Rückschlag auf schwierige Aufschläge oder starke Unterschnittbälle eingesetzt.
• Wer diese Technik trainieren und lernen will, sollte vorerst die Rückhand-Schupfbälle üben. Diese sind im Vergleich zu Vorhandbällen deutlich einfacher zu spielen.
• Wie bereits erwähnt, ist der Unterschnittball ein Sicherheitsschlag und somit für viele Tischtennisspieler nicht sehr attraktiv. Doch für Anfänger, die möglichst lange Ballwechsel spielen wollen, ist der Schupfball sinnvoll. Er sollte aber nicht zu lange geübt werden.

Tischtennis Schlagtechnik: Ballonabwehr

• Dieser Verteidigungsschlag wird angewendet, um geschmetterte Bälle zu retournieren. Die Ballonabwehr kann sowohl mit der Vorhand als auch der Rückhand durchgeführt werden.
• Dabei steht der Spieler weit hinter dem Tischtennistisch. Der Ball wird extrem hoch mit Topspin oder variablem Sidespin zurückgespielt und soll möglichste weit hinten auf der gegnerischen Plattenseite platziert werden. Aufgrund der ballonförmigen Flugkurve des Balles, heißt diese Technik Ballonabwehr.
• Die Ballonabwehr ist die spektakulärste Schlagtechnik, die man im Tischtennis antreffen kann. Guten Spieler ist es dabei möglich, selbst aus den äußersten Ecken und fernab der Platte die härtesten Schüsse und Schmetterbälle auf den Tisch zu bringen.
• Diese Abwehrtechnik wird meist von Angriffsspielern verwendet, die mit sehr schnellen Tischtennisbelägen spielen. Mit diesen Belägen ist eine Unterschnitt-Verteidigung nur schwer realisierbar, wenn der Spieler in die Verteidigung gedrängt wird.
• Trotz des hohen Einflugs ist es schwierig, aggressiv gegen Bälle aus der Ballonabwehr zu spielen. Denn der Ball, der nur über eine geringe Geschwindigkeit und sehr starken Spin verfügt, springt deutlich flacher ab als er ankommt.

Tischtennis Schlagtechnik: Block

• Mit dem Block werden gegnerische Angriffsbälle sehr früh zurück gespielt, ohne dass dabei die tischnahe Position verlassen wird. Typisch für diese Schlagtechnik ist, dass sie ohne Ausholbewegung durchgeführt wird.
• Der Block ist zur Abwehr von Topspin-Bällen geeignet. Der Spieler steht sehr nah an der Platte und lässt den Ball gegen den stark geschlossenen Schläger springen, der dabei nicht nennenswert bewegt wird. Dadurch kommt es zu einer Verlangsamung und Spin-Umkehr des Balles.
• Der Block ist gut geeignet, um gegen den angreifenden Spieler einen Punkt zu erzielen. Zumal man die lange Topspin-Bewegung des Gegners nutzen kann, wobei der Ball gut platziert werden muss.
• Eine Variante des Block ist der aggressive Block, der auch als Konterball bezeichnet wird. Hierbei wird der Tischtennisschläger nicht passiv gehalten, sondern eine kurz drückende Bewegung nach vorne absolviert. Auf diese Weise kann der Gegner unter Druck gesetzt werden.

Tischtennis Schlagtechnik: Schnittabwehr

• Bei diesem Abwehrschlag steht der Spieler relativ weiter hinter der Tischkante und führt analog zum Unterschnittball eine entsprechende Bewegung aus. Doch anders als zum konventionellen Unterschnittball wird der Ball allerdings sehr tief angenommen, manchmal erst kurz vor dem Bodenkontakt.
• So kann der Ball mit einem maximalen Unterschnitt versehen werden, ohne dass der dadurch erzeugte Auftrieb den Ball über die gegnerische Tischhälfte hinaus trägt.
• Hierfür ist jedoch wichtig, dass die Schlägerhaltung stark geöffnet ist, so dass Geschwindigkeit und Spin des ankommenden Topspinballes am effektivsten in Unterschnitt umgewandelt werden kann.
• Für diese Schlagtechnik sind Langnoppenbeläge am besten geeignet.

Tischtennis Schlagtechnik: Konterball, Konter

• Beim Konterschlag wird der Ball früh getroffen und zwar in der aufsteigenden Phase bis höchsten Punkt.
• Der Bewegungsablauf erfolgt von hinten nach vorne oben, wobei der Ball zentral auf dem Schläger getroffen wird.
• Beim Konter bekommt der Ball wenig bis gar keine Rotation verliehen und der Ball wird gerade mit mittlerer bis hoher Geschwindigkeit gespielt.
• Europäische Spieler nutzen diese Schlagtechnik fast nur noch zum Einspielen. Für die asiatischen Penholder-Spieler, die meist nahe an der Tischtennisplatte stehen, ist der Konterball jedoch eine bevorzugte Schlagtechnik, da die Ballwechsel extrem kurz und schnell ausgeführt werden können. Doch auch in der Weltelite unter den Penholdern hat sich der Topspin als vorherrschende Schlagtechnik etabliert, da tischnahe Blocks und Konterbälle angesichts der Materialweiterentwicklung fast unmöglich geworden sind.

Kommentare und Erfahrungen

1. lol am 22. Oktober 2019

   das ist wirklich sehr hilfreich danke!

   Antworten